哪些人容易患静脉曲张

静脉曲张的高危人群：

父母中有静脉曲张患者的人应警惕静脉曲张的发生。一些需要长时间站立的职业如纺织工、理发员、农民、售货员，交通警及军人等，以及重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘、怀孕、肥胖等容易得该病。

早期轻微的静脉曲张，可暂时无痛无害，但却很影响美观。一些简单的小活动，可以舒缓静脉曲张，阻止病程恶化。

①避免长时间站立，并锻炼小腿肌肉：工作间隙经常踢踢腿、勾脚、收缩小腿肌肉、蹲起。

②睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力。